فوائد التوت وبعض المشروبات والفواكهة

* التوت البرى:
التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنية بفيتامين (ج)، كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحة العدوى بجسم الإنسان.
يحتوى التوت على مادة (Tannins) حمض التنيك المركز والذي لا يتعرض للفقدان أثناء عملية الطهي. ومن المعروف عن التوت أيضاً انه مفيد لعدوى الجهاز البولي، كما يحمى الإنسان من الإصابة بالقرحة أو مشاكل اللثة، كيف تعالج مشاكل اللثة .. المزيد

* فوائد التوت:
1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.

2- كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب الحويصلات (Cystitis).

3- يخفف من أزمات الربو.

4- حمض التنيك المركز فى التوت يمنع من تأ**د معدلات الكوليسترول السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين.
5- حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب الصحي السليم.
6- يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات.

* استخدامات التوت:
أ- نوبات الأزمة:
من أجل التغلب على أزمات الربو يُستخدم التوت، بغلي التوت فى ماء ويشرب حيث يحتوى على عوامل نشطة مشابهة لتلك الموجودة فى العقاقير التي توصف من الأطباء لمرضى الربو .. المزيد عن أزمة الربو

ب- عدوى الجهاز البولي:
منذ القدم معروفاً عن عصير التوت انه يعالج عدوى الجهاز البولي، لأن العصير يقلل من أعدادا البكتريا التي تلتصق بجدار الجهاز البولي.
عدوى الجهاز البولي .. المزيد
وقد تم إجراء دراسة على مصابين بعدوى الجهاز البولي منذ فترة من الزمن .. وكانت من نتائج هذه الدراسة أن نسبة الإصابة قلت إلى النصف بين المرضى الذين يشربون 300 مليلتر من عصير التوت يومياً ولمدة ستة أشهر. كما أن تناول الثمرة يومياً يساعد فى علاج هذه العدوى أيضاً.

ج- يقلل من معدلات الكوليسترول:
أثبتت نتائج المعامل أن مستخلص التوت البرى يقلل من تأ**د الكوليسترول السيئ، مما يعمل على الحفاظ على القلب.

د- يمنع القرح:
أظهرت دراسة حديثة قدرة فاكهة التوت البرى على منع الإصابة بالقرحة المعدية بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة .. المزيد عن التغذية لقرحة المعدة

هـ- مضاد لعوامل التجاعيد والتقدم فى السن:
فى نتائج مذهلة لبحث جديد، ثبت أن التوت البرى قد يساعد على حماية المخ من الضمور العصبي.

* وجبات التوت الصحية:
طريقة عمل عصير التوت بالتوابل
طريقة عمل مربى التوت واللافندر
طريقة عمل عصير التوت والموز

- فوائد الأطعمة الأخرى:

فوائد التوت وبعض المشروبات والفواكهة BenefitsOfApple

- فوائد التفاح:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد

فوائد التوت وبعض المشروبات والفواكهة BenefitsOfOat

- فوائد الشوفان:
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد

فوائد التوت وبعض المشروبات والفواكهة BenefitsOfRedOnion2

- فوائد البصل الأحمر:
من الشائع استخدام البصل الأحمر فى الطهى، حيث يجعل الجسد أكثر دفئاً، وينشط الدورة الدموية .. المزيد

فوائد التوت وبعض المشروبات والفواكهة BenefitsOfHoney

- فوائد العسل:
يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة .. المزيد

توت توت توت توت توت توت
شد حيلك يا كتكوت

مشكورعلى الاشي

للامام

تقبل مروري
سنفور

والله فتحت نفسي يا حلو توت وتفاح وفواكه
مشكور على موضوعك مزيد من ابداعاتك
دمت بود
بحبك

مشكورين على المرو سيد سنفور باشا وحضرة المدير العام وتوت توت توت ينتقم الله من الي بكرهوك تحياتي

شكرا الك سيد الكلمة
موضوعك مفيد ومعلوماته مهمة

مشكور سلووووووووووم على المرور دمت بورد ومساكي سعيد تحياتي

موضوع رائع وحلو ومفيدو معلومات مهمة
مشكوريا سيد

مشكور على المرور صاحب الزمان تحياتي يا باشا

والله حلو كتير
موضوعك اكتير مميز وكتير في فايدة
اختيار موفق وعرض جميل
سلمو دياتك

شكرا لك سيد الكلمه
معلومات مهمه ومفيده
تقبل مروري

اهلا وسهلا

مشكورين على المرور سيد الاحزان والقلب الماطر

مشكوووووووووور كثير على موضوعك المفيد ويعطيك العافيه

مشكور اكتير صقر على مرورك تحياتي الك

» اناشيد الجهاد الاسلامي وبعض المنشدين العظماء تفضلوا ولا تترددوا
» فوائد الصمت
» فوائد التدخين
» فوائد الفاكهة .........